Vida de Mãe Empreendedora

5 dicas para ser mais produtiva trabalhando em casa

Se você trabalha em home office, sabe que, controlar as distrações e focar no trabalho pode ser um grande desafio. Isso porque, mesmo tendo um local para trabalhar, ou um escritório, estamos rodeadas de tentações à distrações e pode ser muito difícil focar no trabalho.

A TV, a geladeira, as crianças, as coisas de casa pra fazer, tudo isso costuma tirar nossa atenção do trabalho e com isso, nossa produtividade cai. A sensação que temos é que o dia de trabalho não rendeu.

Mas calma, algumas pequenas atitudes podem ajudar você a se tornar mais produtiva trabalhando em casa, veja algumas dicas:

1- Deixe o celular de lado: não sei vocês, mas eu tenho muitos grupos no Whats App, principalmente sobre maternidade. E quando a gente pega para dar aquela olhadinha, começa a ler e a responder, quando vê já passou um tempão. Por isso, durante o trabalho, evite ficar com as notificações do celular ligado. Estabeleça um momento para ler e responder mensagens. Assim você também não perde a concentração que pode ser difícil voltar também!

2- Planeje seu dia de trabalho: antes de sentar para trabalhar, é importante que você saiba já exatamente o que vai fazer. Claro que surgem demandas de última hora e precisa lidar com elas, mas ter um planejamento onde as prioridades estão identificadas poupa tempo e energia, além de tornar seu dia muito mais produtivo.

3- Organização pessoal: a organização da nossa vida em geral impacta principalmente quem trabalha em casa, isso porque, estamos ali bem próximos da nossa vida pessoal, e é muito mais fácil pra gente interromper o trabalho para resolver alguma coisa. Quando a gente organiza a nossa vida como um todo, e dedicamos um tempo específico para o trabalho, diminuímos a ansiedade de realizar outras tarefas, já que sabemos que elas serão realizadas nos momentos corretos.

4- Dividia uma grande tarefa em pequenas partes: se você tem uma tarefa ou uma meta muito grande, é importante (e mais produtivo) dividí-la em pequenas partes. Assim, você se sente mais motivada a executá-la e a medida que vai executando, a motivação se renova, quando menos esperar, já terá concluído. Outra vantagem disso, é que, pra quem é mãe sabe que muitas vezes vamos precisar interromper o trabalho e dessa forma, é mais fácil fechar um ciclo, conclui aquela tarefa, e quando voltar já recomeçamos em uma outra etapa.

5- Use um método de produtividade: métodos de produtividade podem nos ajudar a controlar melhor nosso tempo e ações na hora de executar o trabalho. Aqui eu uso o Pomodoro. É um método que divide o tempo de trabalho em partes de 25 minutos com descanso de 5 minutos. Eu ligo um timer e trabalho em cima da minha tarefa por um pomodoro, quando ele apita, eu tenho 5 minutos para espiar o celular, beber uma água, um café ou dar uma olhada as meninas se estiverem brincando. A cada cada pomodoros, faço um período de descanso maior. Essa técnica me ajuda a concentrar na tarefa e a executá-la mais rapidamente.

O mais importante de tudo, é encontrar métodos, técnicas e maneiras que se adaptam à sua realidade e à sua família. Por isso, é importante conhecer as dicas, mas principalmente testar diferentes formas no seu dia a dia.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

SY0-401 Security+ Exam MB2-703 210-060 Cisco Exam 210-260 810-403 OUTCOMES vce N10-006 400-101 dumps CCDA 200-310 70-410 MCSA Dynamics CRM MB2-707